Il corso di Bondage Base è il punto di partenza ideale per chi desidera avvicinarsi allo shibari in modo consapevole, sicuro e rispettoso. È pensato per chi è alla prima esperienza, ma anche per chi sente il bisogno di rafforzare le basi, acquisire maggiore sicurezza nei gesti e dare più qualità al proprio lavoro con la corda.
Durante il corso lavoreremo sui fondamentali tecnici, sull’attenzione al corpo e sulla relazione, offrendo strumenti pratici che potrai applicare fin da subito.
Il corso si svolge dalle 10:00 alle 17:00, con una pausa pranzo di un’ora per riposare e integrare quanto appreso.
Lo spazio teatrale sarà accessibile 30 minuti prima e 30 minuti dopo l’orario delle lezioni, così da permettere a tutte le persone partecipanti di arrivare con calma, cambiarsi e vivere l’esperienza senza fretta né pressione.
PREREQUISITI
Non è richiesto alcun prerequisito. Il corso base è aperto a chiunque, purché maggiorenni.
OBIETTIVI
Conoscere la storia e il contesto in cui si pratica il kinbaku
Sapere come praticarlo in sicurezza
Conoscere i cinque fondamentali del bondage giapponese
Double column tie
Tensione e controtensione
Kanuki
Concetto di frizione
Single column tie
Comprendere i fondamenti dell'aspetto emotivo e relazione di una sessione di kinbaku
Conoscere le necessità di un corpo legato e i metodi per soddisfarle, e le tecniche di stretching adeguate
PROGRAMMA
Mattina
Cenni storici sullo shibari o kinbaku
Cenni anatomici e di sicurezza in generale
Introduzione alle diverse tipologie di materiali adatti al bondage
Double column tie (tecnica per legare due arti insieme)
Varianti del double column tie
Controtensione e kanuki
Lacing delle braccia
Ichinawa (interagire con il proprio partner usando una sola corda).
Pomeriggio
Introduzione del concetto di frizione e legatura di esempio
Single column tie (tecnica per legare un solo arto)
Futomomo
Prima corda di un takatekote
Dimostrazione di kinbaku
ABBIGLIAMENTO
A tutte le persone che partecipano è richiesto di indossare abiti comodi (es. tuta da ginnastica). Per chi si fa legare è fondamentale un abbigliamento aderente che non intralci le corde (es. leggings e canottiera).
MATERIALI
Tutti i materiali necessari sono messi a disposizione dall'organizzazione durante le lezioni. Chi volesse acquistare le corde per esercitarsi a casa, è invitato a prenotarle e ritirarle in sede.